kulikova-che
Анна·Мама дочки (10 лет), беременна (37 нед.)
Какие витамины пить на ГВ после родов? Йод, омега и другие витамины для кормящих мам: опыт и советы
Девочки, всем доброго дня!
После родов на ГВ какие-то витамины вы принимали/принимаете? Я хочу хотя бы йод и омегу продолжать. Боюсь, что опять зубы, волосы, ногти - все посыпется 🤬🤬🤬🥺🥺🥺
Комментарии
Мне гинеколог сказала что после родов на гв точно волосы посыпаться и через месяц нужно возобновлять приём железа. 😢 а я очень не хочу, он у меня в целом в нормальном состоянии сейчас, но когда рожу и буду кормить будет меньше нормы, а железо которое в таблетках практически все фирмы - это страшный запор.
Нравится Ответить
Кальций +магний от солгар. Беременность +гв, ни одного зуба не потеряла.
Нравится Ответить
Йод, д3 постоянно. Периодами пью магний, омега3, кальций , железо. Первые 2 мес пила элевит кормление и потом ещё месяц фемибион 2