Какие витамины пить на ГВ после родов? Йод, омега и другие витамины для кормящих мам: опыт и советы

Question

Девочки, всем доброго дня!
После родов на ГВ какие-то витамины вы принимали/принимаете? Я хочу хотя бы йод и омегу продолжать. Боюсь, что опять зубы, волосы, ногти - все посыпется 🤬🤬🤬🥺🥺🥺

Валентина · Answer

Йод, д3 постоянно. Периодами пью магний, омега3, кальций , железо. Первые 2 мес пила элевит кормление и потом ещё месяц фемибион 2

PolinaSh · Answer

Мне гинеколог сказала что после родов на гв точно волосы посыпаться и через месяц нужно возобновлять приём железа. 😢 а я очень не хочу, он у меня в целом в нормальном состоянии сейчас, но когда рожу и буду кормить будет меньше нормы, а железо которое в таблетках практически все фирмы - это страшный запор.

Анна · Answer

Это точно

Жанна · Answer

Кальций +магний от солгар. Беременность +гв, ни одного зуба не потеряла.

Диана · Answer

Йодомарин обязательно, омегу 3 обязательно, витамин д3

Какие витамины пить на ГВ после родов? Йод, омега и другие витамины для кормящих мам: опыт и советы

Лучший комментарий

Комментарии