Девочки, что думаете на счет марафон «Топим жир»?)
Мне нравится их меню, каждый раз разные рецепты 👌🏽но колораж слишком маленький, и я частенько срывалась.
Я ещё проходила марафон у Насти Колсановой. Вот там тренировки эффективнее, как по мне, и колораж гораздо больше, при этом меню не такое разнообразное.
Если в первом я худела из-за питания, во втором стройнела за счёт тренировок и тело прям рельефнее становится)
Мне понравился, но по мне слишком мало ккал посчитали поэтому были срывы. Сейчас взяла в руки себя и питаюсь строго по меню и похудела. Тренировки понравились. Главное как говорится настрой.