Что делать, если снова плохо себя чувствую?

Question

Не знаю как себе помочь! Я в отчаянии! Уже недель 5 ужасно себя чувствую, тошнит вечный голод тревога, а последнюю неделю ещё и энергия и все силы пропали, полностью пропал интерес к жизни, не хочу жить, что может помочь? У меня было такое 3 года назад из за неудачных отношений, тогда спасли антидепрессанты, а сейчас их нельзя ....

Мари · Answer

А сейчас вы в каких отношениях? В них проблема или от чего срыв произошёл?

Алена · Answer

@asia2708, созреет плацента будет сразу легче,я тут видела многим помогает полисорб. Мне помогал свежий огурец и чай с лимоном,я пила его литрами. Тоже лежала на полу и плакала,блевала и плакала,в час ночи вставала,в пять утра вставала и блевала,а у меня ещё дочка была уже, но как только наступило 18 недель всё в раз закончилось. У вас есть любимые занятия или может Подруга которой можно рассказать? Нужна отдушина,мне помогало лежать и читать,читала в захлёб чтобы не думать и не чувствовать нескончаемую тошноту😪

Асия · Answer

@alena.g1, спасибо, да стараюсь отвлекаться, но чаще дома просто лежу, читать почему то сложно. Надо попробовать полисорб

Алена · Answer

@asia2708, главное начать,вообще нравится читать? Я обожаю фэнтези,если книга нравится буду прям взахлёб читать,очень отвлекает,ещё вязание как ни странно,руками что-то поделать)) я подруге советовала связать руками плед для будущего малыша, из пряди ализе пуф которая петельками,ей понравилось очень,говорит легко по ютьюбу😁

Светлана · Answer

Гормоны, дифициты, помню в начале неделями лежела и ревела, что не могу встать, просто отчаянье. Желудок болит, тошнит, состояние ты как вечно после бадуна, только вот не пил, не гулял. Когда вставала на учёт в ЖК просто молила помогите пожалуйста. Там только нагрубили и довели до слез. Брр. На следующей день, выписали рецепт на йодилайф и отправили к психологу. Психолог дежурно поговорил, сильно легче не стало. Вот когда пришло время сдавать первые анализы, выявили анемию, начала пить железо,  потом сдавала гармоны, гипотериоз, добавила Йодомарин, и по назначению эутирокс. Стала пить всё по графику, мульти для беременных, железо, Йодомарин, магний. И стала приходить в норму. Если след. беременность сразу все анализы платно на дефициты иначе кабзда, ещё раз так. В первый раз вообще в афиге, что происходит))) После родов, новая приколюха, стала злая как собака, после всего пережитого 🥴

Асия · Answer

Я кстати так и сделала, как забеременела сдала кучу анализов платно, выявили и анемию и много чего ещё, пью витамины отличные, ставлю капельницы, но толку нет (((( пока только хуже( ещё от этого страдаю, что ничего не помогает ! Да также совершенно - как будто после вечеринки и желудок болит и тошнота и голова

Марина · Answer

Я токсикоз и голод заедала кучей свежей морковки, постоянно её грызла. Да и вообще фрукты и овощи только были в рационе 2 месяца. 
От тревожного состояния конечно спасали близкие. Но и дома я не сидела, заставляла ходить себя гулять, в кино, театры. Дома смотрела сериалы.
Меня ещё раздражала работа моя, мне было очень тяжело из-за неё. Отпуск взяла, неофициально пошла на другую и сразу на 50% стресса ушло точно:) ищите источники раздражения и старайтесь ограничить их)

Асия · Answer

Тоже заставляю себя гулять, когда гуляю отвлекаюсь более менее от состояния, но на прогулки уходит 1-3 часа, остальное время жесть!)  от токсикоза ни один продукт не помогает, и пробовала хофитол и церукал, тоже не помогают

Марина · Answer

@asia2708 токсикоз штука индивидуальная, только методом проб найдёте..

Оксана · Answer

Гормоны держитесь. От голода меня спасало мороженое

Алена · Answer

Плюсую за эндокринолога и психолога,говорите близким о своём состоянии,но лучше все таки идти к специалистам,это не норма…

Асия · Answer

К врачу обращалась, к эндокринологу как раз, нашли анемию и тд, лечу пью супер витамины, даже капельницы ставлю, но пока только хуже! С близкими делюсь) это не помогает

Екатерина · Answer

Постарайтесь найти что-то хорошее и жить этим.. это гормоны и состояние так влияет, подумайте о светлом будущем, как малышу будете все обустраивать, гулять с ним:)) токсикоз рано или поздно пройдет…надеюсь😅

Асия · Answer

Жду этого дня как манны небесной )))))

Анастасия · Answer

Если совсем плохо, может к психологу? У меня тоже сильная тошнотина и слабость, но прям депрессии нет.

Асия · Answer

@vorotilin-kostya, у меня почему то рвоты нет, но очень противная тошнота, может психосоматика

Анастасия · Answer

@vorotilin-kostya ой, это с ума сойти можно 😐

Евгения · Answer

@nastya_21342 а что поделать)

Татьяна · Answer

Вы такая красотка 😍 ещё и в прекрасном ожидании! Пройдёт токсикоз скоро, немножко терпения! Лаванду нюхайте, на височки и запястья наносите, хорошее масло качественное. Пейте вкусный чай мята мелисса. Смотрите позитивные фильмы и думайте о малыше!✊

Татьяна · Answer

@asia2708, да да она хорошая, я всегда раньше до беременности думала, что ароматерапия фигня, ничего подобного, очень эффективно

Асия · Answer

@tanez2803, хорошо)) а ещё какое масло использовали в беременность  ?

Татьяна · Answer

@asia2708, я только лаванду, мне и запах нравится и успокоительный эффект хороший, знаю, что цитрусовые запахи бодрят и заряжают энергией, но не пробовала

HubaBuba · Answer

Сходить к хорошему эндокринологу!!!

Асия · Answer

К врачу обращалась, к эндокринологу как раз, нашли анемию и тд, лечу пью супер витамины, даже капельницы ставлю, но пока только хуже, видимо психосоматика, надо к психотерапевту, но сложно найти того кто поможет, как то перебрала разных, и никто не помог, только антидепрессанты

Маша · Answer

@asia2708, могу дать вам контакт к кому я обращалась сама, онлайн

Евгения · Answer

Такая красивая) на фото улыбаетесь)) жизнь же прекрасна) не отчаевайтесь

Асия · Answer

Спасибо))) это я в Турции в том году))

Евгения · Answer

@asia2708 ах вот в чем причина))) нужна срочно Турция))

Асия · Answer

@vorotilin-kostya, я хотела в Сочи полететь в мае, но врач говорить лучше не летать мне с моим плохим здоровьем, стресс большой для организма и ребёнка

Арина · Answer

Хорошо бы не оставаться наедине с собой в таком состоянии, а обратиться к специалисту🌺

Асия · Answer

Дааа, когда одна вообще с ума сойти можно, стараюсь больше общаться, а специалиста дельного пока найти не удалось

Что делать, если снова плохо себя чувствую?

Лучший комментарий

Комментарии