Ну что вы так..здесь сейчас отключите чувство вины, но обещайте себе что больше так не будете. Я вас понимаю, устали за весь день, охото просто полежать и принадлежать только самой себе🙏🏻 малышу намного сложнее яем вам, обнимите, понюхайте, успокойтесь😘 в следующий раз как мамочки посоветовали попробуйте с режимом🥰😘 моя тоже та еще шилопоп, пока уснет с ней 1000 раз кувыркаемся, ходим качаемся, кружимся😅
За 1 час лучше выключите все гаджеты и ТВ, за пол часа до сна выключите свет, играйте с фонариком, у ребенка быстро наступит сонное состояние. Из дневного сна лучше разбудить до 6 вечера.
Жалко прям до слез ребёнка 🥺Режим надо начинать с утра. Рассчитайте циклы бодрствования и сна и количество сна за день вашего ребёнка и отсчитывайте с желаемого отхода ко сну вечером, например 22:00 все эти промежутки, получите время подъёма. И стараетесь в это время вставать с ребёнком и вовремя укладывать в течении дня.
Возьмите ответственность на себя за вашего малыша, он не может сам улечься спать, мало того что он перевозбудился,устал еще и получил от вас. Гуляйте достаточно,играйте достаточно тогда проблем с укладыванием не будет.
Конечно не спит. Очень поздно для укладывания на ночной сон для малыша.
Нужно наладить режим, соблюдать ритуалы перед сном. Укладывать начать до 21.00 максимум 21.30.