Как справиться с упадком сил и низким гемоглобином?
Я поныть. Постоянно упадок сил и сонливость, ещё и голова болит. Врач сказала пониженный гемоглобин, питаюсь по её рекомендации. Но ничего особо не лезет. Кушать хочется, но не знаю вечно, что хочу.. Надоело быть овощем..
У кого так же, как справляетесь?
Одна надежда, что это пройдёт. В первую бер было так же в первом триместре, а потом, все прошло и был какой то дикий прилив сил)
Комментарии
На таком сроке и уже дефицит срочно поднимать препаратами, питание хорошо конечно, но часто слишком мало...увас должен быть хороший запас к родам да и для здорового вынашивания..
Анализы только платно, ферритин никто в жк бесплатно не делает да и прочие важные. Так поверхностносмотрят банально гемоглобин но он мало информативен
В целом гинекологи редко хорошо ориентируются в вопросах дефицитов..и нормальные анализы не назначают..это вам надо заниматься- ваше здоровье и ребенка
Тогда подскажите пожалуйста , с анализами куда идти, чтоб назначили препараты?
@alyona131 специалиста не посоветую я сама изучаю разбираюсь. Сдаю в ФМБА
Сдать анализы, покупать препараты, питанием это не поднять(
У меня анализы в норме, а слабость постоянная, хорошо на больничном, не знаю как работала бы
Сейчас все прошло,но на вашем сроке вечно хотелось есть не понятно чего, да побольше 🤭 что в 1 что во 2 раз. Сонливость тоже вроде прошла. Подождите конец 1 триместра) но у меня гемоглобин в норме
Сдайте весь комплекс на анемию: ферритин, сывороточное железо, общий белок, трансферрин, б9, б12
И смотрите насколько у вас сильная анемия. Раз гемоглобин упал, значит железо низкое и никаким питанием вы его не поднимете. Необходимо принимать препараты железа. Не надо на чудо надеяться! Нужно устранять проблему! Представьте, что если вам так дурно, то каково ребёнку? Низкий гемоглобин = низкий уровень кислорода. Низкий уровень кислорода = гипоксия. Вы свои ткани и клетки не насыщаете кислородом и ребёнку кислород не доставляете.
@huba_buba а в обычной консультации мне сделают этот анализ?
@alyona131, не знаю даже. Не обращалась в жк. В любом случае, даже если не направят, то сдайте самостоятельно! Это не такие дорогие анализы, но очень важные
У меня все так же...целыми днями хочется спать,а если посплю,потом еще хуже,вечные перепады настроения,уже устала от этого состояния...первые две беременности небыло такого,а сейчас,это ужас какой то....
У меня так же, но поставили как и в первую беременность анемию, пью Феррум лек.