Кто ходил в спортзал через два месяца на ГВ?

Вот я и хочу на дорожку с бандажом, и гимнастику, без силовых

@kar1sha, отличное решение) Я тоже планирую в скором времени начать

@raduzhno очень хочется разгрузиться, муж сам подарил сертификат, ибо знает что у меня подруги ходят тоже в фитнес, и я хоть позанимаюсь и расслаблюсь с подругами))

Я хочу сначала на дорожку с бандажом, и лёгкой гимнастикой, естественно без силовых)

Поберегите себя и подумайте о себе. Вы выносили и родили только что ЧЕЛОВЕКА.

@kar1sha, ну вот я за это время после родов нифига не восстановилась,небольшая нагрузка на таз и я по лестнице не могла подняться,гинекология тут не при чем,после родов много чему ещё надо восстановиться,ну это ваше дело

@marisha199 а я чувствую себя прекрасно, и даже гинеколог смотрела меня сказала что все хорошо, просто я забыла про спорт спросить

@marisha199 я уже и по лестницам бегаю, и летать готова,)