Какой матрас, стол и стул выбрать для дочки 5 лет? Советы ортопеда и личный опыт!

Девочки, подскажите, пожалуйста, кто изучал вопрос про матрас детально, полагаясь на мнения ортопеда, которому вы доверяете.
Какой в итоге надо брать? Можно в магазином!
И по поводу стола и стула тоже прошу рекомендации.
Дочке 5 лет