Как найти специалиста по сну для детей? Поздно засыпают и рано просыпаются: нужен совет!

Посоветуйте специалиста по сну. Дети засыпают в 11-12. И просыпаются в 9-10. Для меня это ужас. Они пока не поиграют и не подерутся, спать не пойдут. Хэлп🙏