Как убрать бока после беременности?

Question

Девочки, кто разбирается во всяких похудениях... Возможно ли как-то убрать вот такие бока, не затронув ничего более, ну максимум живот чуток подтянуть. Я сама тощая, до беременности весила 47кг, а теперь 53кг и такое ощущение, что все эти киллограммы ушли в бока🙈😅 (картинка из интернета)

Ксения Ульянова · Answer

Мне обруч помогал убрать эти места

Инна · Answer

У меня все уходит равномерно ,если ПП)

Tuse4ka · Answer

@inno4ka90 Больше крупы, гречка, рис, булгур, но овощей и правда маловато ем🧐😁

Инна · Answer

@tuse4ka_55 рис белый ? Это быстрый углевод ,на нем можно расти быстренько ) овощей надо мноооого) с низким ги. Они не дадут потолстеть и помогут отдать лишнее)

Tuse4ka · Answer

@inno4ka90 Будем значит переходить на овощи🥲

Марина · Answer

Видела у одной блогером как ей ушки с бёдер армопластикой убирали после похудения, руками мнут очень сильно. Не вдавалась в подробности, загуглите)

Tuse4ka · Answer

Спасибо, пошла смотреть что это такое ☺

🍀Екатерина💫 · Answer

Не возможно худеть в одном месте! Уходить начнет во всех местах где отложен жирок.

Tuse4ka · Answer

Остальной жирок я бережно отращивала😅 Не хочу с ним прощаться 🥲

Алиса · Answer

Корсет, хорошо избавляет от боков, мне по крайней мере хорошо помогает.

Tuse4ka · Answer

Обычный или какой-то специальный? Видела на Алиэкспрессе он как прорезиненный что-ль, чтоб потеть и худеть🤔

Алиса · Answer

@tuse4ka_55 у меня такой уже 3

Tuse4ka · Answer

@alishkasay О, поняла. Спасибо большое😊

Диана · Answer

Нельзя «похудеть» только одну часть тела. Можно улучшить качество тела физической нагрузкой.

Tuse4ka · Answer

Я просто очень далека от этой темы, всегда была как скелет и пыталась хоть чуток наесть жирка😅 А тут такой подарок после беременности и родов...

Julia · Answer

Массаж как вариант!

Натали · Answer

Можно попробовать обруч/холохуп крутить. Или делать массаж+обертывания

Tuse4ka · Answer

Спасибо, попробую с массажа и про обёртывания сейчас почитаю😊

Анна · Answer

Работа вакуумными банками

Tuse4ka · Answer

О, спасибо, почитаю про этот метод.

Оксана · Answer

У меня такая же проблема. И бока уходили всегда только с общим жиром на всем теле... 55 сейчас вешу при 164 см и мне не нравятся именно эти бока. Всегда была 50-52.

Tuse4ka · Answer

Блин, вот хотелось бы, чтоб остальной жирок остался😅 У меня тоже 164 рост и они прям вообще как подошедшее тесто выглядят😭

Kalinushka · Answer

Массаж и упражнения улучшат ситуацию. Скручивания, наклоны вбок, йога.

Tuse4ka · Answer

Спасибо, надо попробовать с массажа. Боюсь начинать, чтоб где-то ещё не ушло😅

Ксения · Answer

Нет нельзя😅
Уходит все в комплексе в проблемных местах тяжелее
Например живот)

Tuse4ka · Answer

@ksuri Я поняла😊 Боюсь просто, что ляжки уйдут, это будет потеря потерь😅

Ксения · Answer

@tuse4ka_55, нормально будет
Будет баланс

Tuse4ka · Answer

@ksuri Будем пробовать, хотелось бы к лету себя в божеский вид привести😅

Как убрать бока после беременности?

Лучший комментарий

Комментарии