Нужно ли соблюдать диету при ГВ?
Девочки, на ГВ нужно ли соблюдать диету? И если да, То какую?)
Комментарии
Нет, просто полноценное питание с достаточным количеством витаминов. Я ещё не ела всякие чипсы кетчупы колу но это мои загоны.а так супы котлеты греча все как обычно
Чтобы кормление было в удовольствие, не нужно соблюдать никаких диет. Единственное, что сильные аллергены пробовать по чуть-чуть два дня, если реакции нет, то на третий день можно спокойно есть этот продукт.(Аллергическая реакция появляется на вторую встречу с аллергеном!!!!) И один новый продукт в день. Всё))) поэтому, кушайте всё, что вам душе угодно
Пробуйте все почучуть и увидетее на что реагирует ваш малыш, на своём опыте, ела все, сначало почучуть а потом как надо. Шоколад в роддоме ещё ела, реакции 0, хотя меня пугали им. С газировкой аккуратно, моего сразу газики, а вот у подруги ничего, она даже пиво безалкогольное пила после 1 месяца и ничего не мучало малыша.
Не есть того, что не ели и до беременности. Всё, с чем ваш организм "знаком", можно есть. Но не злоупотреблять со вредностями, просто потому что пользы нет никакой, а вашему организму еще с малышом делиться, поэтому ПП оправдано как никогда сейчас
Я первые два месяца ела только отварное все, не жареного не соленого не копченого, с чаем только обычное печенье или зефир 😄
@ksush_ok, я питаюсь как в роддоме, на пару
Пп
Я не сижу на диете
Дефицит ккл не делаю
Жирное не ем
Пиццу
Роллы и тд тоже
Девочки, едят все, и говорят нет смысла в меню для кормящих
Для меня есть)
По ребенку смотрите,на некоторые продукты может сыпать