Можно ли похудеть, ходя по 10 тысяч шагов в день?
Девочки всем привет, начала в день ходить по 10 тыс шагов, как думаете можно похудеть?
23.04.2022
1
Детский раздел в сервисе Строки: подборки книг д...
Свечи против вирусов: отличия от сиропов и таблеток
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
ruslanova777
Нифига 😂 я в день по 3км хожу и ни фи га
23.04.2022 Нравится Ответить
strekoz
Аналогично. Плюс в те дни когда хожу в зал у меня 24 тыщи шагов. Ни грамма меньше не стала весить. Все потому что начала жрать как не в себя
23.04.2022 Нравится Ответить
aisuwa
Я неделю бегаю с ребёнком по городу то анализы, то дела . Сегодня заметила что обручалка начала болтаться на пальце😍. Мы пешком ходим по несколько км
23.04.2022 Нравится Ответить
zh.azz
Поможет, ещё желательно ходить не медленно, а в среднем темпе если вы например на прогулке.
23.04.2022 Нравится Ответить
kumalieva
Да,но думаю эффект будет лучше,если соблюдать дефицит калорий еще)
23.04.2022 Нравится Ответить
celove4ek
Как то видела видел в тик токе девушку каждый день выполняла план 12 000 шагов и за месяц скинула 13 кг
23.04.2022 Нравится Ответить
Читайте также