Сын 5 месяцев будит себя руками: что делать? Советы по пеленанию и приучению к сну

Сыну пять месяцев. Будит себя руками - взмахивает, трет глазки. Раньше эту проблему решала пеленанием, сейчас вроде из всех пеленок уже вырос. Как быть? Есть ли какие-то способы пеленания только рук, или нужно приучать спать без пеленки? Мамочки, поделитесь опытом, пожалуйста!