Как перестать быть супер женщиной и начать жить для себя: советы и рекомендации

НЕ БУДЬТЕ СУПЕР ЖЕНЩИНОЙ!

Ты не обязана делать все…
Не обязательно быть супер-мамой, супер-хозяйкой или супер-профессионалом, потому что когда организм начнёт жаловаться, будет мало тех, кто вспомнит, что ты старалась быть всем в одном человеке.
Так что выйдите из дома погулять, идите в парк и подышите свежим воздухом, идите в спорт зал, когда он открыт, ешьте что вам хочется, берегите себя, спите больше, будьте собой и цените себя.
Делайте это исключительно для себя!
Дети растут и уходят, муж не всегда остаётся, работа легко заменяется, дом снова испачкается, но и эмоциональное здоровье очень важно и второго шанса можно не получить🌸