Девочки, панические атаки: были ли у вас? Как справлялись? Поделитесь опытом!

По сей день мучают, периодами становится легче

У меня панические атаки в определённой ситуации, избавиться так и не смогла 😭😭🙈🙈 а так мне нужно чтобы рядом кто то был, тогда я быстрее прихожу в себя 🙏🏼

Периодически проявляются только стоит подумать о чем либо и все писец. Полностью не прошли. Но хоть так, но что было до этого никому не пожелаю. Альхамдулиллах Всевышний помогает🤲

Не могу справиться🥲

Навязчивые мысли