Как быстро избавиться от отеков: мой проверенный способ с шиповником, позами и разгрузкой

Чистила старые заметки и нашла вот такую может кому пригодиться и мне я думаю тоже😅

От отеков!!!!

☕Шиповник

🧘‍♀️Коленного Локтевые позы

🥤Воды до 4 часов много а дальше по минимум

⚖️Разгрузочные дни:

*на твороге🍚

*на яблоках🍎

*мой любимый который помог от отека лица на бананах🍌

🍷Брусниченый морс🍷

Канефрон по 2таб 3р/д💊

🤸🏻‍♀️На ночь ноги к верху🤸‍♀️

💃Меньше стоять на одном месте и сидеть в одной позе