Девочки, Владивосток. У нас где-нибудь есть йога для беременных? А то, мне кажется, что уже расходятся все кости и мышцы таза, а только половина🤦🏻♀️
В чемпионе есть программы для беременных и йога в том числе. Я сходила один раз нас было двое, йога мне не зашла, а вот аквааэробика прям для меня
После 20 недель ещё смешается центр тяжести. Вам бы показаться хорошему остеопату… с йогой надо быть осторожней.
А так - тут советовали тренера, у неё студия на Русской, на Фарпост должно быть Обьявление.
У неё йога и массаж для беременных. Сама не пробовала - боюсь. Но кто то тут хвалил)
Ух ты! Благодарю! Территориально мне это прям очень подходит))