Как избавиться от отёков при беременности?

Я в первую набрала за всю беременность 17,5. В роддоме ушли 10, остальные за два месяца сами рассосались)

Набирала по 20 кг за обе беременности,без отеков,правда.Уходили сами в течение двух месяцев ,ничего не делала.А отеки тем более,сойдут после беременности сами

Канефрон обычно выписывают, но мне он уже не помогает. Пью побольше чистой воды (помогает немного) и бруснивер (по полстакана три раза в день). Но у меня пока прибавка 10-11. Хотя и с этим тяжело 😩

Я набрала 20 кг за беременность.

13 осталось в роддоме, остальные за 6 месяцев ушли…..

В первую бер набрала 17. В ид ушло 10, ещё за месяц вернулась к своему весу. Во вторую бер набрала 27. Осталось ещё 7 кг лишних

В первую весила 54 ,а к родам 69-70 🫣😂 +16

Но уже в роддоме какими-то волшебным образом оставила 10 кг 😅 по итогу вес стал 56

Во вторую набрала 7 кг и скинула мгновенно 😅

Я набрала 15 кг, отеки тоже были в конце беременности

Тоже ниче не делала специального

Пп только

Сейчас даже вес на 10 кг меньше чем до беременности

Я без отеков обе беременности +17

Никак не избавлялась, всё само ушло, во второй раз чуть медленнее, чем в первый

Набрала 17, в роддоме ушло 9.

Остальное пока нихрена не рассасывается. За месяц никаких изменений

Набрала 20 кг за 38 недель,дикие отеки,канефрон не помогает,начала мазаться траксерутином(вроде так) и пить по 3-4 литра воды(тупо хочется пить)

Улетело сразу 3,5 кг😬Отеки почти сошли,но помогут только роды🤷🏼‍♀️

Набрала 20, в роддоме ушло 5. Потом еще 5 в течение пары месяцев на пп. В добеременный вес вернулась через 9 месяцев, ничего не делая и каждую ночь закидываясь по коробке печенья. Мой вывод из этой истории - если есть предрасположенность, она себя проявит. Если нет, уйдет само, торопить нет смысла, от этого только нервы портятся, а результат придет не сильно быстрее

С сыном рожать пошла +20, очень сильно отекала в конце беременности. Из роддома ушла всего с 2мя лишними килограммами. Как родила, так отеки словно вместе с ребенком и ушли. Пошла после родов первый раз в туалет, а ноги тоненькие тоненькие, в половину меньше стали с последнего раза, как я их видела перед родами🙈

Тоже отёки 😭😭😭😭😭

Уже кг 11+

Набрала за беременность 17 кг, до беременности при подготовке еще 8 кг. Спустя 2 месяца после родов с помощью питания и физ.нагрузки ушло 17 кг, осталось досбросить 8 кг. Но отеков у меня в беременность не было, а в роддоме сразу ушло только 6 кг

+ 15 сейчас и отеки не большие,морс клюквенный пью,родим и вес уйдёт😀

В прошлую беременность набрала 15 кг. Сами потом ушли, правда отеков не было... В РД после рождения ребенка все время лежала на животе по рекомендации мамы. И уже оттуда вышла худой как до родов, а через пару месяцев уже была в своем весе, нечего для этого не делая)

В первые три бер набрала по 10 сразу все сбрасывала в третью были сильные отеки. В этот раз пока набрала 5.5.

Подруга 27 набрала. За 4 мес все ушло

+ 28 набрала, за 4 месяца все ушло

Набрала 17.5.

Через месяц после родов -18.5кг, спасибо ГВ. Растяжек в Б не появилось, появились сейчас немножко на груди, незаметные:)

Отеки уйдут через пару дней после родов, не переживайте. А вес - в зависимости от предрасположенности 🤷🏻