Что делать, если я закончила ГВ и толстею?

Question

Девочки, это пиз@ец. Завершила ГВ, толком ничего не ем и толстею. Прям на глазах 😭. Что делать ?

mama-98 · Answer

У меня также , поэтому я вернула гв спустя 2 недели 😅 до 18 лет буду кормить, чтобы эта магия не ушла - есть как слон и быть худой (шутка, конечно). Блин, я тоже боюсь , что разнесёт после окончания,  за месяц, когда мы «сворачивали» я набрала 2 кг. Вот просто так , ела реально мало. Я расстроилась и решила ещё покормить

Anastasia · Answer

Как давно завершили? 
Что едите?

Светлана · Answer

Ем мало, завершила почти месяц назад.

Anastasia · Answer

@svetlana200295, смотря что именно едите, тут надо смотреть калорийность и качество продуктов.

Гаджиева · Answer

Да, толстеешь с воздуха) я завершила ГВ в декабре. Только сейчас появились ресурсы для занятий собой. Начала бегать и не есть сладкое и мучное( точнее ограничила). Вес стоит, а объемы ушли на пару см в каждом месте.
Бегаю пару дней как. Думаю через месяц результат будет лучше заметен.

Анна · Answer

Толком ничего не ем это ключевое, запишите что вы «не едите» и уживитесь

Мария Морозова · Answer

У меня тоже так было, после завершения, что делать? Зашивать рот... Потом нормализуется

Светлана · Answer

@mmmkm, какая диета ?

Мария Морозова · Answer

@svetlana200295 да просто не ела ни мучного, ни соусов, только все отварное, нет жирному, сладкому, после 19.00 не ела

Юлия · Answer

@svetlana200295, не хочу расстраивать но выдохнула, год назад))) а так совсем все печально было.... три марафона позади, пп, спорт, массажи, уход

Ella · Answer

Ж-жиза☹️☹️☹️

Ольга · Answer

А до этого не толстели? Я почему спрашиваю, я просто на ГВ сильно похудела и интересно будет, когда завершим

Светлана · Answer

Толстела, но как завершила на глазах вес вверх пошёл

Анастасия · Answer

Сдайте анализы на гормоны

Светлана · Answer

Это к какому врачу идти ?

Ольга · Answer

@svetlana200295 наверное, эндокринологу

Анастасия · Answer

Наоборот начинать хорошо питаться )) но не много) а по чуть чуть , но кушать надо)) пропорции соблюдать ) какие сама хз 😅

Что делать, если я закончила ГВ и толстею?

Лучший комментарий

Комментарии