Прогулки с ребенком после родов: как гуляем каждый день, сон на воздухе и мое похудение

А это мы идём на прогулку🤍Гуляем каждый день по 2-3 часа😍Она спит всегда на свежем воздухе и ей очень нравится 😍Ну а я пока не могу ходить в зал , жду когда шов «окрепнет» и уже позволю себе физические упражнения. Пока пешие прогулки вместо кардио.

После роддома скинула 20кг ( напомню я набрала очень много почти 40кг😨🤯) Так что худеть мне ещё и худеть …