Щелкнуло в спине после карусели: что делать, чтобы облегчить боль и дискомфорт?
Меня давно беспокоила боль в спине, то лучше, то хуже. Может из-за того, что мышцы слабые, может из-за того, что часто таскаю дочь на руках. В общем, сегодня на прогулке посадила дочь на карусель и ‘щелк’, резкая боль внизу спины… теперь дискомфорт и боль при определенных положениях. Как можно облегчить боль? Девочки 😞😞😞
NataLia ·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Сходить на сеанс физио процедур. Особенно хорошо помогает электрофорез. Я уже второй раз такое испытала на себе и оба раза спасалась процедурами
Светлана ·
Мама сына (3 года)
Остеопат
Татьяна·
Мама двоих (младенец)
Массаж, мануальщик проверенный и спорт. Если прям в моменте облегчить то выпить обнзбол какой есть
Ольга·
если экстренно дома обезболить, то мне помогает коврик аппликатор кузнецова (тибетский иппликатор) и фастумгель. А так упражнения на укрепление спины на постоянной основе
Ани·
К врачу мрт/кт
Как можно с такими вещами шутить
Сначала же надо понять в чем причина
Я сделала кт, обнаружилась грыжа и похоже мелкие тоже есть
Тоже давно беспокоило,но в последний раз ппц как инвалид была