Mom.life
Анна
1isichka
Анна·Мама двоих (1 год, 3 года)

От ненависти к себе к любви: история борьбы с РПП

post image
Наткнулась на пост от девочки, собирающейся есть на 500 ккал в день и меня будто пинком под зад флешбекнуло к моему криминальному прошлому.
Вообще, все началось, когда мне было 16. Пара слов в мой адрес, косые взгляды, перешептывания и вот я уже питаюсь двумя яблоками в день, а на переменах мы с подругой бежим литрами высасывать воду из школьных куллеров - это ведь чертовски полезно и перебивает чувство голода. Как мы только над собой не измывались и жёсткий дефицит калорий, и издевательские моно-диеты, и слабительное пачками (!), и дни на воде и, кстати сказать, даже пробовали "сухой голод" - это когда нельзя вообще ничего! - даже воду. Или вот ещё меню - сижки вместо завтрака, бисакодил на обед, водичка на ужин. Все, как завещал популярный тогда в узких (или не очень) кругах паблик "типичная анорексичка".
Сейчас, правда, мы смеемся, вспоминая как после обжираловки в Макдоналдсе закинулись в очередной раз слабительным и сидели на толчках расторанного туалета, ноя друг другу как же болит живот.
Подобными экзекуциями мы скинули с подружайкой достаточно много. Мой минимум, например, 39 кг при росте 168, прямо мечта. И, похоже, вместе с лишними (да и не лишними тоже) килограммами от меня напрочь убежала кукушка. Что это? Верно, РПП. Отношения с едой испорчены катастрофически. Теперь еда воспринимается или как награда за сброшенный кг, или как злейший враг, который снова может знатно подпортить жизнь. А дальше я сломалась. Ела ненавистные (но так обожаемые) тортики, напичканные слабительным и запивала их супом - холодным, прямо из холодильника. Накидывалась на все. Снова голодала и снова обжиралась, и так бесконечно. Бесконечные круги моего ада, которые в итоге, из-за неконтролируемого переедания + убитого обмена веществ, обернулись мне весом в 96 кг. С ума сойти.
Ушли годы, чтобы вернуть себе здравое мышление и "подружиться" с едой. Про многие попытки восстановления ЖКТ, да и всего организма в целом, я вообще ничего говорить не буду, тут, думаю, все понятно и без слов. Помню, что мне хотелось отрастить ногти, чтобы худые пальцы казались ещё длиннее и женственнее, но чуть отрастая за грань подушечки пальца, коготочки слоилсь, крошились или гнулись.
Сейчас, объективно смотря на свои фото до всей этой истории, я думаю, как можно было вообще что-то сказать в мой адрес по поводу фигуры... 168/60 в начале пути. Не мало, но и не много. Вполне себе нормальное соотношение. Никакого висящего пузика и необъятного зада, все в норме, все как надо. Психика сама тогда встроила недостающий пазл, самооценка стремительно, словно на американских горках, укатывалась вниз, пока не оказалась на самом дне. А дальше погнали.
А что я хочу сказать этим постом? А то, что ничего хорошего из ненависти к себе не выйдет! Никогда. Любая трансформация тела или души должна начинаться с любви к себе. Если ты подходишь каждое утро и тебя воротит от каждого уголка твоего тела/лица, это может обернуться фатальной ошибкой. Психика хрупкая вещь, очень хрупкая, словно мамины хрустальные бокалы. И если ты что-то сломаешь - восстановить уже вряд ли получится. Только спрятать, затолкать поглубже или попытаться забыть.
Люби себя. Совершенствуйся, развивайся исключительно для самого родного и близкого человека - для себя. Никакой послебеременный животик не делает тебя хуже. А если приняла решение - худей правильно. Да, это долго, муторно, моментами тяжело, но в здоровом теле, как говорится, здоровый дух.
Все любви и добра. ❤️
P.S. Прилепила 2 фотки - на первой я слева, ~47кг, на второй уже через несколько лет 90+
20.04.2022
131

Лучший комментарий

Комментарии

olga080220
Olga080220·Мама двоих (6 лет, 11 лет)
А сейчас у вас какой вес ?
21.04.2022 Нравится Ответить
1isichka
Анна·Мама двоих (1 год, 3 года)
75
21.04.2022 Нравится Ответить
vikulik28
Виктория·Мама двоих (2 года, 4 года)
Меня тоже передергивает от людей, что пытаются похудеть, питаясь на 500-700-800 ккал 😬 видимо это просто последствие после РПП, как крик о помощи «подожди, не делай этого, это может привести к плачевным последствиям.я это пережила и мне было очень больно» - я вижу это так. Меня волнуют только мои близкие люди, слежу за питанием мужа и переживаю когда он недоедает свою норму 😅
Уже как 6 лет в полном порядке с головой, без малейших мыслей о «не буду конфетку,я жирная»
Если я хочу конфетку, я ее съем, и даже 10 могу и мне пофиг 😂
К слову, никогда жирной прям не была, при росте 173 в начале рпп весила около 58 , похудела до 47-48
А сейчас с 57,5 😄👌🏻просто питаясь правильно, не исключая вкусности если хочется
20.04.2022 Нравится Ответить
1isichka
Анна·Мама двоих (1 год, 3 года)
Да-да, так и есть)
Обнимаю 💙
До беременности я начала наконец-то учиться жить и худеть по-другому, спорт, сначала ПП, а в последствии и интуитивное питание. Пока минус 20+ "здоровых" кг и плюс здоровая бошка 😅
20.04.2022 Нравится Ответить
vikulik28
Виктория·Мама двоих (2 года, 4 года)
@1isichka, трезвый ум это главное❤️‍🩹 а всё остальное прибудет, главное оставаться в гармонии «мозг-тело» и всё будет чётко👌🏻
20.04.2022 Нравится Ответить
markkati
Екатерина·Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Спасибо, отличный пост 🧚🏻‍♀️
20.04.2022 Нравится Ответить
1isichka
Анна·Мама двоих (1 год, 3 года)
20.04.2022 Нравится Ответить
marinza
Марина·Мама двоих (4 года, 7 лет)
Какой хороши и поучительный пост!!!! У меня рост 175 и сейчас вешу 60 для меня это прям супер. Со школьных времён был вес почти всегда 63- 65, но был один раз когда дожирала до 73. Но прям таких жёстких качелей не было. Спасибо большое, что поделились своей историей 👏👏👏
20.04.2022 Нравится Ответить
1isichka
Анна·Мама двоих (1 год, 3 года)
💜
20.04.2022 Нравится Ответить
monika_geller
Маруся ·Мама дочки (9 лет)
На первой фотке все хорошо, вторая жесть конечно
20.04.2022 Нравится Ответить
monika_geller
Маруся ·Мама дочки (9 лет)
@1isichka, ну внешне красиво, на второй распустившаяся баба , которая утешает себя, что «зато я люблю себя». А ведь жир и лишний вес-это не про любовь к себе
20.04.2022 Нравится Ответить
1isichka
Анна·Мама двоих (1 год, 3 года)
@monika_geller 😂
Лишний вес - следствие неправильного похудения и разрушенного обмена веществ, а не убеждения "зато я люблю себя". Жир и лишний вес это чаще всего про нездоровое питание, отношения с едой и/или нарушения в работе организма, а не про распущенность и лень. Прочитайте пост ещё раз, если не поняли посыл
20.04.2022 Нравится Ответить
monika_geller
Маруся ·Мама дочки (9 лет)
@1isichka, все я поняла, пост о вашем самообмане) вы не в силах заняться своим питанием и спортом, чтобы сделать красивое и здоровое тело, поэтому «и так сойдёт , главное я люблю себя»
20.04.2022 Нравится Ответить
Читайте также