10 причин выгорания в декрете
Топчик 10 причин выгорания в декрете
1. Целыми днями одно и тоже.
2. Недостаток общения со взрослыми людьми.
3. Не уделяется время себе.
4. Отсутствие поддержки.
5. Нет саморазвития.
6. Постоянное напряжение от количества дел.
7. Холодность в общении с мужем.
8. Ограничение личной свободы.
9. Упадок сил, усталость, отсутсвие энергии.
10. Постоянное чувство вины.
Это мой личный наборчик 😅
Пишите в комментариях чего не хватает по вашему мнению 😛
А в следующем посте размотаю, как я это изменила 😉
Комментарии
Здорово 🙌🏼 я из декрета в декрет- выгорание привет ☺️
Блин, это моя боль просто 😅 Я недавно в Гринвэй пришла) Зарабатывай не хочу, нужен только телефон и интернет))) У меня соседка многодетная мама тоже в марте 80000₽ заработала!!! Так что все реально) Если хочешь, расскажу как там чего без проблем 😉
Лично у меня есть ещё пунктик -«повышенная тревожность» . она , наверное, в первый год декрета , меня подкосила сильнее всего)
У меня наверное топ 3 причин :
Усталость от бардака и беспорядка, и куча дел с этим соответственно
Ограничение моей свободы и зависимость от ребёнка
Натянутые отношения с мужем, как следствие этого всего
И не выбраться никак )
Занялась своим делом,любимым- усталость от того что дел дома меньше не стало, ребёнок нервничает требует меня, а работа требует времени) замкнутый круг
Я искренне завидую, по белому, и преклоняюсь пред теми кто живёт обычной весёлой хорошей жизнью в декрете, я у меня один напряг)
@polinalukas2003, а я не могу готовить, когда дети под ногами крутятся и мешают 🙈
Про меня пункты 1,6,8,9. Остального слава богу нет. Я б не сказала,что выгорание,но уезжаю отдыхать одна как в последний день в жизни)
О, отдохнуть одной- это просто праздник какой-то 💃🏼💃🏼💃🏼
Коллеги начинают совершенствоваться как специалисты, соответственно у них вырастает востребованность и заработок, а ты выпадаешь из процесса. Было очень больно и завидно из-за этого. Не было отсутсвие общения, наоборот в жизнь пришли 2-3 близкие подруги- гуляли с ними с колясками.
@mother_lev, да, и работаю как вокальный педагог
@mother_lev, я сейчас уже не в декрете, работаю как раз полноценно) писала про время, когда дети были малышами. Работаю много, мне это важно. И в школе, и как репетитор, и в концертном обществе, и на проектах. Да, много деток, но и взрослые тоже есть
Понимаю 😔 я могу помочь, как тетапрактик с этим за донейшн 🙏🏼
Так пошла работать в Гринвей))))
У меня нет выгорания))