Mom.life
Darina Sapashova
sapashovadarina
Darina Sapashova·Мама троих детей

Как справиться с выгоранием и перепадами настроения: витамины, советы, поддержка?

Всем здравствуйте! У меня в последнее время нет настроения, ничего не хочется, иногда просто могу плакать, как юцдто выгорание какое то, просто до невозможности, а самое стремное, что и бывает кричу на детей, а потом плачу от того, что я жалею. Может пропить курс витаминов каких ниювдь? Подскажите пожалуйста. Заранее спасибо
19.04.2022

Лучший комментарий

Комментарии

antoninadeleske.
𝑨𝒏𝒕𝒐𝒏𝒊𝒏𝒂·Мама троих детей
Ферритинин, железо, гормоны сдайте. В общем всё, то, что на настроение может влиять.
19.04.2022 Нравится Ответить
sapashovadarina
Darina Sapashova·Мама троих детей
Хорошо, но у меня с рождения анемия, железо низкое. Но попробую, спасибо
20.04.2022 Нравится Ответить
antoninadeleske.
𝑨𝒏𝒕𝒐𝒏𝒊𝒏𝒂·Мама троих детей
@sapashovadarina бывает скрытая, ферритин, фолиевая пониженная поэтому, нужно восполнять. У меня такая скрытая. Я курс пропила легче стало.
20.04.2022 Нравится Ответить
itsnewday
Mamma Mia!·Мама сына (8 лет)
Сдать анализы на гормоны щитовидки
19.04.2022 Нравится Ответить
sapashovadarina
Darina Sapashova·Мама троих детей
Хорошо, постараюсь, спасибо)
19.04.2022 Нравится Ответить
foreverain
Я ·Мама двоих (7 лет, 9 лет)
Рекомендую витамины Форевер 👍
19.04.2022 Нравится Ответить
sapashovadarina
Darina Sapashova·Мама троих детей
Спасибо
19.04.2022 Нравится Ответить
adaaa
Ada·Мама двоих (3 года, 10 лет)
Успокаивающие попейте. Рекомендую мелаксен
19.04.2022 Нравится Ответить
sapashovadarina
Darina Sapashova·Мама троих детей
Спасибо
19.04.2022 Нравится Ответить
Читайте также