Очень часто на консультациях...
Клиенты говорят о том, что им тяжело что-то делать, куда-то двигаться, работать, нет сил...
Очень часто речь идёт о том, что внутри человека огромное количество негатива: обиды на родителей, партнёров, на родственников, друзей, коллег; страх того, что будет завтра, что деньги кончатся, что здоровье подведёт, что что-то произойдёт, что нельзя будет поправить ; вина перед родителями, перед детьми, родственниками, супругами; стыд перед окружающими за то, что они другие, что позволяют себе чего-то большего, чем остальные, что пытаются любить и ценить себя и своё мнение... И так далее...
Я думаю, многие себя увидят в этих строках...
А вот сил на что-то нет именно из-за того, что мы сливаем свою энергию на нейтрализацию этого негатива, чтобы он окончательно нас не сломал.
Безусловно, надо убирать негатив, который отбирает у вас всё хорошее...
Лучше делать это со специалистом, однако некоторые моменты вы в состоянии сделать сами: начинайте с благодарности;прописывайте свои обиды, страхи; проживайте эмоции, а не гасите их в себе - делая это уже вы почувствуете, что вам стало легче, появилась энергия, идеи, здоровье и отношения улучшились, увеличился поток денег.
Про благодарность: говорите хотя бы 3 благодарности в день за то, что вы уже имеете, 3 благодарности за то, что хотите иметь, будто это уже свершилось, 3 благодарности за плохое, что с вами произошло.
Про прописывание: напишите письма вашим обидчикам, которые вам сделали больно: не контролируйте эмоции, не стесняйтесь в выражениях, говорите как лежит на душе, без прекрас. Очистите себя.
Пользуйтесь на здоровье☺
Комментариев ещё никто не написал.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Муж критикует фигуру после родов: как реагировать на замечания
Вчера с мужем мы сцепились в очередной раз из-за моей фигуры.
Изначально я была не супер худая, при росте 164 см весила 58-60 кг, тело было немножко подтянуто.
Но после первых родов, когда дочке было 3 месяца вес за месяц резко с 75 вырос до 90 кг. В тот месяц была конизация шейки матки, и после этого вес почему-то так скаканул. Потом было не особо до похудения, была вся в заботах, переживаниях о финансовой стороне и т.д. К 1,5 лет дочери я как раз взялась за свое похудение, прохождение враче...