Бессолевая диета при наборе веса: помогает ли снизить вес, если давление в норме?

Question

Назначили бессолевую диету так как прибавка 2 кг за 2 недели, белка в моче нет, давление в норме. Помогала ли кому нибудь диета?

Гульнара · Answer

А мне сказали только сладкое и мучное исключить и воду ограничивать после пяти

Татьяна · Answer

Помогает, скинула почти за 3 недели 4 кг. Ничего соленого, сладкого. Только вареное, пареное. Фрукты, овощи ежедневно.

Sakera · Answer

В целом я больше 2 мес на бессооевой диете. Уже привыкла, вкусы чувствую даже лучше, чем до этого. Ну к соли уже не хочется возвращаться

Комментарии