Посоветуйте Витамин С в хорошей форме.
Мне назначили принимать С 6 месяцев непрерывно в дозировке 1000 каждый день. Мне надо, чтобы железо усваивалось, которое мне капают капельницами. Неделю принимаю аскорбат кальция.
Я, у которой аллергия на кальций, о которой я забыла :🤦♀️
Как итог, шея в сыпи уже.
Надо че то другое...
@denisovaolga ага..ну вот у меня как раз она и есть щас, сыпь противная началась.. пздц, надо же было умудриться иметь аллергию на кальций🤦♀️
У меня есть остатки роскоши- Калифорния 1000. Но она в форме аскорбиновой кислоты
Блин, мне такую по желудку рисковано брать. А так и дозировка как раз моя...
@dianadiener, аскорбат натрия тогда или липосомальный. Ищи в магазинах спортпита
@huba_buba Алиса, а какую лучше всего из этого выбрать? У меня вроде, только на кальций аллергия, больше ни на что не было никогда. Я понимаю, что сложно угадать, но ошибиться опять не хочется) как я лоханулась это коза🙈🤣
@dianadiener, любую из этих) обе одинаково хороши. Что найдёшь, то хватай. Спортлайн или фитнес формула в помощь
Мне врач говорила, что формула Эстер С хорошо усваивается