oxanaantonova
Оксана·В ожидании первенца
Девочки, как боролись с отеками по утрам и вечерам? Пальцы не сгибаются, что делать?
Девочки, как справлялись с отёками? Утром и вечером сильно отекаю, что пальцы больно сгибать…
Комментарии
Пить больше воды,сократить максимально соль и молочку(они задерживают жидкость). Пить морсы клюква и брусника. Бруснивер в Аптеке купить можно.
Ну и к врачу. Отеки не есть хорошо ещё и на таком сроке.
Нравится Ответить
У меня сейчас так же.
Брусничный/клюквенный морс.
Бруснивер завариваю.
В течении дня много воды пить, но не на ночь.
Нравится Ответить
С такими отеками надо к врачу. Это не норма.
А так соблюдала водный баланс, рацион корректировала, двигалась много.
Нравится Ответить
@oxanamuradowa, и пить меньше воды, а куда тут ещё меньше то))
Нравится Ответить
@oxanamuradowa, чистой воды наоборот надо пить больше при отёках. Минимум 2-2,5литра в день.
Нравится Ответить
Вчера тоже пальцы на руках отекли, пила брусничный морс, отёк спал😌
Нравится Ответить
Исключить солёное, сладкое, жареное, копчёное, никаких сладких напитков. Воду пить 1,5-2литра желательно большую часть этого объема до 17:00.