Какие витамины пьете при ГВ? Д3, омега, мультивитамины: нужен ли кальций и магний?

Мамочки

Какие витамины пьете при гв?

У меня вот д3, омега, и мультивитамины.

Кальций нужен? Магний?

Подскажите какой опыт у кого?))

Спасибо💙