Корсет для живота: помогает ли убрать живот, отзывы девочек? Какой выбрать, есть ли эффект?
Девочки, кто-то покупал корсет, не ортопедический ? Он вообще помогает убрать живот или нет?
Комментарии
Да, я тоже не советую носить корсет. Это вредно. У меня по итогу произошло опущенте тазового дна из за ношения.
Корсет это вредная вещь. Убрать живот поможет укрепление мышечного корсета.
А искусственный только всё усугубляет.
@vlada.merkulova если вы сейчас ничего не делаете, то обычная разминка уже повлияет на мышцы.
Когда я долго не занимаюсь у меня всегда после разминки болят мышцы все 🙈
Наклон вперед, наклон в сторону, скручивание туловища стоя.
Планка любая.
Приседания тоже косвенно, но прокачивают, во время выполнения нодо контролировать себя.
Недавно я стала делать ласточку, сначала было тяжело устоять, сейчас по секунд 20 могу, в этом достаточном простом упражнении тоже прокачивается много чего и ещё тренируется мозжечрк с вестибуляркрй
Я покупала, ходила. Единственное, он помогает контролировать себя и напрягать мышцы живота, за счет чего он подтягивается. Но опять же питание +треннировки
Девочки а через сколько после кс можно спортом заниматься полноценно? А то эти корсеты мне кажется херня полная...