Ой, у меня такой смешной вопрос, не так давно начало сводить левую ягодицу, у кого так было? Не опасно? И с чем может быть связано?🫢

Question

Клюква · Answer

Седалищный защемило скорее всего. Мне очень помогло раскатывать ягодицы теннисным мячиком и в целом спасаюсь гимнастикой с ютуба. Делала упражнения с канала mommy yoga и Аленка и пелёнки 
Помогает, отпускает, но делать надо каждый день. Постоянно растягивать-раскатывать  ягодичные и мышцы бёдра

Ирина · Answer

Нехватка кальция и/или магния

Юлия · Answer

Может быть, хотя пью и то и то)

Юлия · Answer

@julili1207, если в витаминном комплексе, то там мало и этого не достаточно

Аня · Answer

@gulsabi, @julili1207,  тоже самое было😢 потом отпустило на неделю, потом с другой стороны защемило. 
Врач советовал бассейн, но мне он не помог

Алла · Answer

Было день, два. Как то даже щикотно. И прошло

Юлия · Answer

Щекотно? Завидую 🫢🫢🫢

Наталья · Answer

https://mom.life/post/622a457019630e783e54b89c

Anya · Answer

В обратную сторону массируйте,если есть какие-либо массажной ими можно(кроме электро и тд из противопоказанных беременным)гепариновой мазью или любой рассасывающей можно намазать потом,чтобы забитая мышца «распрямилась»

Юлия · Answer

Спасибо!

Маруся · Answer

У меня на днях стала также болеть левая нога

Gu🌸 · Answer

Седалищный нерв. У меня сначала болело, потом как защемило в 36 недель. Я аж с кровати вставать не могла и хромала. До сих пор больно лежать на больном боку.

Юлия · Answer

А чем то можно облегчить боль?

Gu🌸 · Answer

@julili1207, мне ничего не помогло

Комментарии