Всем привет! Какие могут быть признаки, что нужно переходить на меньшее количество дневных снов?

Question

Ирина 🕊 · Answer

@aleksasha.a, @anjeata, @samanta24, спасибо)

Анна · Answer

Короткие дневные сны, ночные гули, тяжело укладывается в сон

Елизавета · Answer

Сюда ещё можно добавить ранний подъем (до 6 утра)

Александра · Answer

Увеличение времени бодрствования настолько, что еще один сон уже некуда впихивать

Комментарии