Как уложить ребёнка без соски после 3 месяцев?

Кто это придумал, что «дети до трёх месяцев только спят и едят, а вот после начнётся»? Дайте тапок, запустить в них. Хотя первую неделю так и было, а потом все пошло не по плану. Можем почти весь день пытаться уснуть, дремлет по 5-10 минут, а потом сама себя взбадривает зеваниями или дёрганьем, хотя уже вся обмякшая лежит😩 Так ещё проблема, что мы и соску не берём. Уже меняли-никак. Постоянно почти на груди весим, чтоб заснуть. Из-за этого переедает и очень частые срыгивания , живот уже кажется как барабан😣
И винишь себя в том, что ребёнку плохо 😭
Мамочки с опытом, у кого малыши не взяли соски, как вы их укладывали спать? Уже думаю прерывать кормление, которое после сна, чтоб на сон было молочко, иначе потом ещё и вторую приходится давать.