Тонус на 25 неделе беременности: норма или нет? Живот твердеет и тянет, что делать, ношпа или магний?

25 недель, что то мне кажется начал одолевать тонус😬
Я хз это вариант нормы или нет.
Похожу, посижу живот тянет и твердеет, ложусь и такой комок торчит, полежу вроде отпускает.
И так несколько раз за день.
Читала что если часто ношпой баловаться то типо шейку размягчает…вот не знаю пить или нет.
Магний может пропить?
Что посоветуете?