Что делать, если на животе появляется краснота после прогулки? Раздражение от колготок или что-то другое?

Всем привет, обращаюсь с проблемой((
На животе уже второй раз вылезает краснота, перед прогулкой ничего нет, после красное , сладкое перестала есть, хожу в капроновых колготках, может раздражение, к врачу только в четверг, что делать не знаю 🤷‍♀️😟