У нас всё время этим режим скачет. Сейчас после болезни вообще ложится спать в 23:00 а просыпается в 4 утра и до 9 тусуется, потом спит до 15-16🤦♀️очень надеюсь что скоро поменяется. А так обычно подъём у нас был в 11:00,дневной сон в 16:00-17:00 и на ночной сон в 3 ночи примерно. Вообщем у нас ночной парень. Сколько раз не сдвигала сны всё равно всё приходит к одному, пол ночи бодрствует.
@sofulja да, у нас уже давно один дневной сон. Будили раньше и потом очень жалели об этом😁истерики были жуткие а спать он всё равно ложился по своему времени.
Подъем в 8-9 утра
Через пол часа завтрак
Потом играет или мультик смотрит(сейчас у нас корона у неё нет желания играть ,и не особо кушать ) в 11 у неё был перекус + игры до 12
В 12 уходила спать и спала до 14-15
В это время ,играли,читали ,рисовали,лепили.
14.30 или в 15.30 обед
Выходные мы спим до 9-10.00. Соответственно днем засыпает около 15.00 только и спит до 17.00. На ночь уходит очень поздно. В рабочий день утром раньше просыпается, т.к я на работу ухожу в 6.30 но днем также засыпает около 15.00. И в ночь уходит тоже поздно.
@sofulja мы проснулись в 10 сегодня. Ну вот мы также на ночь засыпаем поздно. И раньше ложился но вот именно заснуть раньше никак. Когда в сад ходил уже в 20.00 спал.