#неудобныетемы Ну вот не могу я спрашивать про геморрой, когда снизу в ленте мои портреты 😂
Похвасталась фотками и снова инкогнито 😂 как-будто меня никто не видел)
А теперь к теме. С вами тут ,вроде , можно и такое обсудить 😢
Девочки, Хелп. С момента как вышла на работу , за 2,5 мес ни разу нормально не сходила в туалет. Ограничена двигательная активность, немного сбился режим питания, сменился рацион, подорожали овощи, надоели за зиму кефиры. Но самое главное, дома я ходила в туалет днём. На работе психологически не могу себе этого позволить. В туалете слышно даже как открывают бумагу. Терплю весь день. Потом прихожу домой и уже поздно. Болит все время после походов в туалет. Как-будто поцарапалась) Визуально ничего нет. Все ок. И это не анальная трещина. Она была после родов. Тогда было совсем иначе по ощущениям. Больно совсем, до слез. Сейчас скорее дискомфортно. Начала лактулозу пить сегодня. Ещё облепиховые свечи переодически пользую. Это он? У меня варикоз, это вроде одного типа недуги.
Комментарии
Купите таблетки фитолакс есть на валдбериз 12р стоят,одна таблетка вечером и утром в туалет, сама мучаюсь постоянно,это хоть помагает
Утром перед завтраком стакан воды и потом весь день свободен 🤭 мне всегда помогает выровнять время, если ритм сбивается
@ysemechka за минут 20-30. Сразу начинает желудок работать. У дочки раньше запоры были ,гастроэнтеролог посоветовала. И причем именно сырую ,некипяченую воду
Вам нужно решать психологическую проблему. Нельзя терпеть стул!!! То что слышно, не аргумент) Все вокруг одуванчиками какают? Или им нужнее, чем вам? Я бы посоветовала в этот момент подумать о своих детях. Вы бы хотели, что бы ваши дети терпели какашки, а потом мало того что мучались на унитазе, так ещё и организм зашлаковывали. Вы же себя отправляете в это время. Или если за вами 10 человек в очереди, вы будете говорить своему ребёнку, давай быстрее какай 😅 Нужно ЛЮБИТЬ себя и думать о своём здоровье. С учётом всей ситуации, 25 человек на 1 унитаз и начальника 😂 я бы постаралась наладить режим на утренний стул. Когда у меня во время беременности первой были проблемы со стулом и питанием не могла решить, гинеколог посоветовала средство НСП Каскара Саграда. Просто огонь. Всё решила на раз-два. Вечером таблетка - утром в туалет. Если питанием, с дочкой отлично помогло спелое киви в большом количестве. Ещё когда-то аллерголог говорила, что не всегда свёкла и чернослив хорошо при запорах. Они стимулируют кишечник, но если у вас проблема в самих калловых массах, получается наоборот может усугубиться. Для мягких 💩 лучше отвар чернослива, кабачок и тыква. И достаточное количество питьевой воды. Питанием обязательно профилактировать, потому что конечно геморрой и варикоз взаимосвязаны и ваша сидячая работа и запор увеличивают риски этой болячки(( ещё как вариант, можно дополнительно подключить эфирные масла, они тоже могут помочь наладить ваши вопросы с кишечником.
@ysemechka воду за пол часа до завтрака и в идеале тёплую, или хотя бы комнатной температуры, но не холодную
@_jenshen_, что тёплую надо утром знаю) спасибо) пила прямо перед завтраком. Не помогло) попробую заранее
И я думаю дело в психике. И это вполне себе распространенная проблема. Я и сама нигде кроме как дома не могу себе позволить сделать большие дела и смотрю, малая у меня такая же. Не придавала этому значения, но если неудобства создаёт надо к врачу обращаться.
Ну я буду сейчас менять режим пытаться. Воду воду воду. Я забываю. Реально приложение скачаю. Чернослив, отруби я давно собиралась. Но потом посмотрела что дневная норма отрубей это целая пачка и перехотелось. Как заставить себя это есть 😩🤭
@ysemechka не нужно целой пачкой. На завтрак - столовая ложка овсянки, туда же отрубей немного, пол банана, воды немного и в микроволновке 1.5-2 минуты. Потом поливаю немного питьевым йогуртом/кефиром и ем. Ужин - овощной салат + мясо/рыба. И вода!!!
Кефир, кстати, полезная штука!
И спорт добавить хоть немного. Сидячая работа еще и усугубляет.
У меня как-то в воскресенье вечером стал вдруг болеть попец, как будто кол туда вогнали, боль была распирающая, геморрой у меня уже давно, сильно не беспокоил, а тут так резко, на ощупь все нормально, внутри нащупала шарик, начала в тот же день пить Детралекс и свечи Релиф, таблетки пила месяца полтора.Диета и воды литра два, чтоб стул был ежедневно. Боль ушла сразу, потом и все остальное. Это только мой опыт.
Вот психологически я вас очень понимаю, могу только дома 🙈 геморроя нет🤞 и на работе тоже не могла 🙈 а работала я сутками и 2 туалета на подстанцию мужской и женский, ждала времени ближе к ночи ,шоб потише было и людей поменьше шастало 😅🙈🥴🥴 мало чего не могла сесть на унитаз (у меня тоже есть такой пунктик) так ещё выйдешь а там уже очередь 🥴
При чём у меня даже желания не было, в мозгах блок какой-то стоял 🙈 дома проблема исчезла 🙊 короче надеюсь вы поняли что я хотела объяснить 🙈
Мне кажется, нужно работать над собой в психологическом плане. Я думаю, все догадываются, что твоя физиология (как у всех, впрочем) подразумевает определённые потребности). Реально, это не выход терпеть и из-за этого пить лактулозу, делать клизмы.
Понимаешь, у меня уже есть сбой похожий на запор. Это не то что оп и готово. Надо посидеть, подумать)) не так все быстро. А я не могу себе позволить на 5 мин застрять там когда 25 чел на один туалет и ежеминутно за ручку дергают. Плюс я не сажусь на стульчик в общественных туалетах. Висеть над унитазом тяжело 😩 а ещё у меня один мужик на весь офис. Директор управления. И его кабинет НАПРОТИВ туалете с вечно открытой дверью. Это просто издевательство какое-то 😅😂🙈 я понимаю, что это все глупости такие. Пошла и сделала. Но у меня не получится даже при желании 🙈😢
Я вообще не уверена, что это Геморрой 😩 не верю до конца что он может быть 😅🙈 его только мне не хватало)
@ysemechka один туалет на офис это ночной кошмар, если честно. Вполне может и не геморрой, хорошо бы к врачу, конечно
Клетчатку в кефир на ночь, это другой вкус кефира будет + очищение
Утром 2 стакана воды
После этого должны начать ходить по утрам, будет облегчение на весь день
@ysemechka, мне помогало при запорах, когда работа была с ночными сменами, только это и спасало
Ну и плюс 2-2,5л воды
Знаете, доктор доктору рознь. Может стоит сходить к другому проктологу? И не затягивайте с этим, пожалуйста. Место деликатное, внутри очень много кровеносных сосудов.
Я пока не ходила вообще) ходила раньше как-то. С трещиной после вторых родов. Спасибо вам за беспокойство ❤️
Думаю у вас все хорошо. У вас проблема психологическая. Больно и неприятно потому, что кал суховат. Так как вы терпите несколько часов, то влага из кала всасывается стенками кишечника (пишу обывательским языком, извините), поэтому и неприятно. Нужно бороть себя и в туалет ходить по мере необходимости. Как говорится, что естественно, то не безобразно. Как вариант, можете поесть киви - оно слабит. Если думаете, что проблема в чем-то другом, можете сдать оак - могу ошибаться, но вроде гематокрит говорит о достатке или дефиците влаги в организме. Ещё гормоны щитовидной - при гипертиреозе также могут быть запоры.
У меня со щитовидной есть вопросы, да. Но тут я прям заметила закономерность. Как только сменила режим и перестала ходить днём, стала много сидеть неподвижно то началось. Дома я все таки пока уберу 15 раз наклонюсь, то туда , то сюда, побегаешь с детьми где-то. Спасибо вам.
Купите свечи Анузол,они хорошо помогают.Хирург выписывал от этих проблем.
Я бы сходила к проктологу. Но у вас скорей психологическая причина. Что приводит к застою стула, вот он твердый и царапает стенки. У меня порой с кровью идет. Была у проктолога, говорил есть внутренний, если думаете беременить рекомендую удалить ( советовал).. А еще раньше удаляла внутренний. Хотб и запоров не было, боль была ужасная внутри, словно зад вниз опускался. С трещиной тоже ходила, чтоб смотрел лечить или сама затянется. Жопа, простите, тоже нежное место и требует ухода))
@soldatka1980, 🙈 какой приятный пост)
Поняла) такого нет. Не оно 🙏🏻😅
Чернослив, свекла, пюре детское фруктовое (яблочное как вариант). Каши не особо в этом помощники. Воды больше пить. Много воды
@ysemechka поставьте приложение для контроля питья и следуйте ему, больше овощей, овсянка 1с (оранжевые пачки).
@adamovichphotonewborn, сейчас погуглю что за овсянка. Для меня существует только зелёная пачка 😂🙈
@ysemechka у нас я только в Короне ее нахожу. Она более полезная.
Спасла обычная клетчатка, в творожок сутра 3 ст.ложки, и вечером, и все наладилось, хотя такие же проблемы были, и когда посоветовали, подумала "ну-ну, я тут с лактулозой, киви, свечами...". Попробуйте, вдруг и вам поможет!
Спасибо большое. А какой творожок. Детский как йогурт? Или настоящий?)
Клетчатку вы как принимали? Добавляли в еду?
@ysemechka а это не важно, я просто обожаю Савушкин творог мягкий, а так можно йогурт. Можно просто ложкой ,но так гадко, а с молочкой норм
@ysemechka они глубоко не лазят все равно.
Грубо говоря,прокакаетесь и вперёд. Можно слабительное использовать. А можно самой клизму дома, она не такая страшная,груша которая.
А вы засуньте палец, может нащупаете. Геморрой легко прощупывается. Тем более на выходе.
Мне назначали Троксевазин и метилурацил, можно гепариновую мазь ещё. Тоже помогает,это если на выходе.
Наладьте питание, верните двигательную активность
@ysemechka да, в течении 30 минут вроде нужно сходить, если позывы есть. Иначе черевато🤷♀️
Шаурма вам в помощь)))
А вообще бояться срать на работе это как то не правильно🤔 слышат ну и хер с ними святые все что ли