Я бы наверное по ребёнку смотрела, если засыпает- пусть спит,а если нет,то нет. Он может ночами спать беспокойно из-за усталости. Мы чем лучше спим днем,тем лучше спим ночью.
@natalya.sh, это оно😀) мы в 8,5 перешли на 2 сна, самый возраст) если прям пока очень тяжело, можете ночной сон сдвинуть минут на 40 например пораньше и когда 2 сна уже прям устаканится , то вернуть обычное время ночного
Все познаётся в действии )) у нас был признак , 3 сон приходился на позднее время , ребенок плохо спал . Убрала 3 сон , увеличились 2 дневных сна и качество сна изменилось
@natalya.sh неделя в среднем уходит пока ребенок привыкнет и адаптируется , вб увеливала на 20- 30 мин ,и вечернее укладывание приходилось на 19.30- 20.00