Диета при грудном вскармливании: соблюдать или нет? Мнения мам о питании во время лактации
Мамы, что думаете по поводу диеты во время лактации?
Стараюсь соблюдать и параллельно наблюдаю, как некоторые мамы пренебрегают диетой, утверждая что это вздор. Хочу услышать ваше мнение 💕
Комментарии
Радость жизни возвращается 😆 диеты для грустных 😆
Есть множество исследований, доказывающих что никакая диета на гв не нужна. А наоборот! Мама должно разнообразно питаться!
Да, бывает редко индивидуальная реакция на какой-то один продукт. Бывают дети аллергики. Но если ребёнок здоров - не надо никаких диет. Есть можно абсолютно всё
Я не ела шоколад, мёд и цитрусы. Потом оказалось, что это было "цветение" новорожденных и моё питание к высыпаниям не имела никакого отношения 🙈
Спасибо за мнения 🙏 я совсем ещё Незнайка в этой области 😄
Кушайте все по чуть-чуть и смотрите реакцию малышки, на гв нельзя только алкоголь и наркотики)) красные фрукты, овощи, которых так боялись наши бабушки, никаких реакций особо не несут. Все можно, питание должно быть сбалансированно)
Я никаких диет не соблюдала, реакций у сына не было ни на что. Но кто-то говорит, что на определенные продукты дети реагируют, тут все индивидуально, конечно
Думаю, что можно всего по чуть-чуть. Я соблюдала диету, сына сыпало страшно. Помню как еда гречку, хлеб и зелёный чай. Похудела сильно, молока только меньше стало. Потом начала кушать все продукты по немножку.
Многие утверждают что можно есть все и это факт,но я все равно не хочу в это верить,правильное питание никогда не навредит и килограммчики лишние уходят🤪🤭🌺