Тренировочные схватки: за сколько до родов начались, как долго продолжались и ощущения?

За сколько до родов у вас начались тренировочные схватки?
Всю ночь мучалась тянущей болью в пояснице и каменел живот. Под утро отпустило. Сейчас поясница побаливает.