Почему я стала меньше общаться с близкими?
Заметила такое, что с начала приема ад мне совершенно не хочется с кем либо общаться… раньше каждое утро созванивались с мамой, разговаривали, сейчас просто сухие звонки привет как дела, как дети и все. С сестрой тоже практически каждый день переписывались, чатики всякие с друзьями/подругами. Сейчас же я вообще не хочу никуда заходить, никому писать..
Даже сейчас я вот этот текст я пишу третий раз и думаю, а оно надо? Кому вообще интересны мои проблемы, да никому конечно же… чувствую себя унылым 💩
К психологу в пн иду
Комментарии
@sargaya, отлично, но у меня дозировки большие . Если интересно напишите в лс.
Не ругайте себя за это! Мой психолог первым делом избавил меня от этого. Никакой критике себе. Не хочется-не общайтесь. К ад должна появиться привычка , организм перестраивается, для него новые реакции происходят из-за ад. Все будет хорошо ! Вы молодец
Смотрите,психика,это не нос.Т.е насморк,начинаешь лечить и уже опа,дышать легче и как бы здорово.Психику вы годами вели к тому,чтоб теперь согласиться на ад.Дайте себе теперь время,выспитесь,сухо говорите или не говорите со всеми или ни с кем.Просто проживите все это,вы вернете себе себя,поверьте.Но так самокритично анализировать себя сейчас ни к чему.Вы в начале пути и у вас получится,даже если вы все время спать будете
.это процесс не быстрый,но это очень помогает,очень,просто ждите и делайте что нужно.
Да мало, 10 дней сегодня перехожу на половину таблетки
@nyamo_nya, у меня другие, посмотрим дальше как будет
Так же было, я просто все время спала. Прошло потом
@sargaya, я вчера начала вторые новые, от первых плохо себя чувствовала. И вот опять просто лежу и вообще ппц.
@alinkeyy, слушай это тебе от тех которые я пью плохо стало? В пн пойду конечно поговорю с психологом может к психиатру отправит..
@sargaya, амитриптилин мне подошёл хорошо 👌🏻 ну от него я тож спала прям первое время
Какой пьёте ? Зависит от группы, некоторые напрочь все эмоции убирают может от этого