Сейчас все дружно позавидуют вам😅 обычно вопросы стоят как НЕ набрать😂
Ешьте и не думайте как набирать, само придёт👌🏻
И зачем его целенаправлено набирать?)
Я тоже никак не набирала. Муж худющий, говорила ему, вот твой ген во мне, я жру и не толстею. За беременность 5-6 кг набрала. Ну а как родила вернулся свой родной стремный метаболизм😂
Я думаю, что если вы прекрасно себя чувствуйте и к малышу вопросов нет, значит все идёт как надо
Часто слышу, что многие даже худеют в беременность, а кто-то набирает сверх всех норм , в итоге в ЖК и тех и других чихвостят 😅
О, мне знакомо. Я даже специальные белковые коктейли для больных ела/пила в прошлую беременность. Никакого толка, да и пофиг, главное что б с ребёнком всё было хорошо.
Я просто ем как не в себя, я не понимаю почему ничего не откладывается, но и активность тоже хорошая, я то так не переживаю, это врач у меня всё в шоке от моего веса)