Любые занятия йогой для беременных – комплекс, позволяющий очиститься на физическом, духовном уровне, наполниться сильной энергией 🧘🏻‍♀️.

После выполнения асан, рекомендованных женщинам в особом положении, организм:

❤️наполняется кислородом;

❤️улучшает кровообращение;

❤️ускоряет обмен веществ.