Вести учет сна удобно. Был бы сон. Оказалось, что будни молодой мамы - постоянный выбор. Сварить суп или поспать еще немного? Помыть полы или погладить пеленки? Почистить зубы под истерику или сунуть грудь и смирится с зубами? Пойти гулять на улицу или хоть немного уделить время дому? И когда вообще мыться? Мамы - вы такие героини! Честное слово, я вас всех недооценивала, пока сама не столкнулась.
Неудачные попытки уснуть) мне казалось, что она уснула и я включала таймер.
Такая фигня и у нас началась с 2 недель… сначала мы спали постоянно а потом днём сон просто пропал, спим сейчас по часику раза 3-4 и всё 🤷🏻♀️ благо погода налаживается и гуляем в коляске по два часа…
Выбирайте сон и еду, всегда! Иначе через неделю не будет ни сил, ни желания даже попытаться приготовить поесть.
А гладить это излишество.
А вверху что ?Три раза по 5 минут