Что можно есть при ГВ в первый месяц?

Ела все что хочется, ограничений никаких не было, скорей всего это просто совпадение...

С сыном на диете сидела до 5 месяцев, ужасные колики были на все . Ела все на пару , отварное . Никаких бобовых , бананов и др фруктов от которых пучит . Только печёные яблоки . В общем месяца 4 ела суп на втором бульоне , мясо отварное , овощи тушёные или на пару , хлеб только вчерашний , никаких печенек и тд , бублики ела , сыр маленький кусочек ела , гречка . В общем уже всего не вспомню , но было тяжело. Постепенно начинала расширять рацион . А вот с дочкой вообще этих проблем не было , и я недель с трёх ем все подряд

Всё ела, кроме цитрусовых. животик так и так будет болеть, как объясняли в роддоме, тк организм стерильный

В беременность же всё кушали, так же всё ребёнку шло)

Всё понемногу можно)

Без бананов было бы так-же) банан углевод, слишком крупная частица, в молоко не попадает. Тоже видела связь, пока не психанула, не съела сразу много бананов, а у ребёнка все было отлично)) тоже не верила. Жкт настраивается, бананы совсем не виноваты

Ем и пью все, кроме алкоголя. Кофе с 3х недель начала пить. В месяц колики начались у детей, но проверяла : от моей диеты они не зависят вообще. Так что ем все подряд, стараюсь только не злоупотреблять. Апельсин один, а не кг. И остальное так же

Все ела , прям в род доме уже кушала все что хочу )

Вы можете пить только воду и ребёнок всё равно будет кричать, кряхтеть и грешить, что болит живот из за воды😁 а вот вам после беременности и родов надо восстанавливать организм, полноценно и разнообразно питаться, ребёнку нужна здоровая мать, полная сил, а не исощеная выдуманными диетами. Всё дети плачут и кряхтят и на гв и на ив! По другому не бывает! Ребёнок адаптируется, жкт учиться переваривать и усваивать пищу, заселяется микрофлорой. Пукать какать ребёнок тоже учиться! Поэтому выбросите весь бред про питание на гв и кушайте спокойно всё

Животик болит у всех, ваша еда вообще не при чём

Ела абсолютно всё, да кряхтел живот болел, подруга не ела ничего и тоже самое, так что ешьте что хотите

Все ела. Никакой диеты не держала. Колики и еда не связаны

Ела абсолютно все