Девочки, кто-нибудь худел с Джиллиан Майклс, какие результаты? Слышала, что очень тяжело. Может быть есть какие-то другие действующие курсы?
Я худела с Джиллиан, за месяц - 5 кг. Но бросила и вернулось ещё больше 😭
Я с другой худела, меня хватило на неделю 😂😂😂😂 действительно чуть не сдохла. С меня текло ведрами
@dietolog_yuliya
Главное - питание. Тренировки лишь вспомогательный инструмент.