Жиросжигатель пьют перед занятием спортом. Раньше пила, когда занималась.
А сейчас спорта нет. Вот пью спирулину, чтобы аппетит уменьшился. Пока помогает))
У меня мама чуть на тот свет не отправилась, жить не хотела, так на психику действовали таблетки. Потом этот вес возвращался вдвойне и не уходил. Это для контроля аппетита таблетки
А жиросжигатели это для спортсменов, работают при правильном питании и тренировках
Что я только не пробовала в студенческие времена, и куча разных жиросжигателей, бады, слабительные, чудо коктейли, жесткие диеты и прочее, итог: убитый обмен веществ, нарушение жкт и сбои цикла, и куча других болячек, а вес не сильно то уходил, зато потом после всяких срывов прибавка была от которой сложнее избавиться, в итоге долго восстанавливалась после всех этих экспериментов
Лучше просто разнообразное питание, не переедать, прогулки, спорт и хороший настрой и все получится)
Я пробовала жиросжигатели, их нужно пить перед занятием спорта, он помогает больше сжигать жира именно при кардио, сам по себе не работает. Но от него у меня жутко колотилось сердце, как аритмия, так что организм сажает нужно аккуратно
Потом бы ещё какой то препарат... Название не вспомню, но он не дают жиру усвоится! Вот я думала, что это то что надо.... По итогу ничем хорошем это не закончилась!!!
Если интересно, приходите ко мне в телеграм канал, я нутрициолог и делюсь полезной информацией по здоровью и питанию
ссылка