Дети плохо спят в 3 года: что делать, если старшая дочка плачет по ночам? Советы и причины

Я как зомби последние дни прям, ноль энергии с утра😒

Мои девочки начали плохо спать по ночам, ладно младшая зубы лезут, максимум 1-2р проснется и все. Но старшая стала плакать по ночам, вот уже как пару дней. Записала её к невропотологу. Не знаю в чем причина, вроде таких явных причин нет, но все же плачет ведь.

Либо ещё может проснуться и плакать от того что мешает одеяло, или шортики, либо подушка не так лежит и начинает плакать 🤯

К кому кроме невропотолога обратится, у кого дети плохо спят в 3 года с чем у вас это было связано