Какие витамины пить?
Всем огромный тёплый привет!! Подскажите, пожалуйста, какие витамины вы пьёте? Такой выбор огромный, что глаза разбежались, к врачу я ещё не ходила, рановато. Пью но-шпа, тянет низ живота и фолиевую. Спасибо 🥰🤗
Комментарии
Фемибион, от других дико тошнило
Очень советую прежде чем начать пить какие-либо витамины, сдать комплекс анализов на дефициты - железо, ферритин, магний, кальций, витамины D и B12. Нет смысла пить таблетки, не зная своих дефицитов, так как многие витамины не усваиваются друг без друга, говоря простым языком. Единственное, что можно сразу начинать пить, это фолиевую кислоту и йод.
Йод и фолиевую. Это единственные микроэлементы, которые доказали свою эффективность. Ещё железо пью, так как у меня гемоглобин начал падать.
Витрум пренатал плюс пила, отличные витамины.
До и во время беременности пила Элевит, йодомарин, железо, кальций и витамин Д
Первый месяц беременности пила фемибион 1
Потом был тяжёлый токсикоз и пила только йод и фолиевую на ночь,чтоб задержалось
Пила фемибион до беременности три месяца и всю беременность тоже
Также на таком сроке вставляла урожестан
До беременности и в самом начале витамин д и фолат метафолин ( эта активная форма фолиевой, лучше усваивается). Сейчас фемибион 1
Пила беременная комплекс Элевит. Но не в Росии, купленный. Больше ничего не пила
@elkuz0905, на Вашем сроке тянуло живот постоянно. Такая не сильная тянущая боль. Не то что терпеть нельзя, но неприятно. Гинеколог потом говорила это норма, матка растягивается и ид недель до 6 тянуло, но выделений опасных не было, всегда все чисто. Ношпа никогда не повредит и папаверин свечи
Пила только то в чем дефицит был. Анализы сдавала
В начале беременности пила фолиевую кислоту и всё, больше ничего) конечно старалась полноценно и разнообразно питаться, хотя тянуло на всякую бяку, типа картошки-фри и чипсов😅