Солгар хорошие витамины , я пила и такие в том числе , ну никакого чудо эффекта я ни от каких витаминов ещё не встречала 😁😁
И по моему в этом комплексе цинка мало, надо посмотреть.
Суточная доза цинка порядка 22
А там по моему совсем мало. Посмотрите ?