Как перестать есть сладкое и похудеть?

Question

Как набраться сил, и перестать есть мучное сладкое и газировку. Когда была беременная не употребляла это и кожа сразу другая и вес снижался. Эээх дайте мне мотивацию, а то я скоро буду 80 кг😭😭😭

Mrs Bear · Answer

Просто не покупайте эти продукты. Не будет их дома, кушать не будете. Хвалите себя за каждый день на ПП :)

Dorra · Answer

Муж не на пп у него наоборот масса набор 😂🤦🏽‍♀️

Mrs Bear · Answer

@dorra_1, ну набор массы можно и нужно делать на правильно питании, просто меняется каллораж же. А так принцип один

Томирис · Answer

Найдите альтернативу, я если хочу сладкий напиток, то пью что нибудь без газа разбавляя водичкой🤣
И тяга к сладкому и мучному из-за недостатка какого то витамина в организме, проверьтесь на витамины)

Dorra · Answer

Вот знать бы какие витамины проверить

Newlife · Answer

Мне сегодня врач сказала отказаться от сладкого и мучного 😩 у меня уже к вечеру ломка 😩 хочу чай с молоком и синнабоном 😩😩😩

Dorra · Answer

😔

Камиля · Answer

@dorra_1 я понимаю вас я тоже через это прошла. Подумайте о красивой коже о красивой теле. Купальники

Dorra · Answer

Как побороли себя?

Камиля · Answer

@dorra_1 не прям так 😁 но сильно не кушаю уже как раньше. Я раньше каждый день пила Газировку особеноо дизи лимонад. Сейчас нет уже. Из сладкого просто не покупаю и все. И дома тоже никто не есть

Камиля · Answer

Күшейте лучше фрукты яблока банан. Не Газировку а домашний компот

Dorra · Answer

Вот я мозгом это понимаю, но рука тянется к булке и рэдбуллу😭

Как перестать есть сладкое и похудеть?

Лучший комментарий

Комментарии