Как перестать есть сладкое и похудеть?
Как набраться сил, и перестать есть мучное сладкое и газировку. Когда была беременная не употребляла это и кожа сразу другая и вес снижался. Эээх дайте мне мотивацию, а то я скоро буду 80 кг😭😭😭
Комментарии
@dorra_1, ну набор массы можно и нужно делать на правильно питании, просто меняется каллораж же. А так принцип один
Найдите альтернативу, я если хочу сладкий напиток, то пью что нибудь без газа разбавляя водичкой🤣
И тяга к сладкому и мучному из-за недостатка какого то витамина в организме, проверьтесь на витамины)
Мне сегодня врач сказала отказаться от сладкого и мучного 😩 у меня уже к вечеру ломка 😩 хочу чай с молоком и синнабоном 😩😩😩
@dorra_1 я понимаю вас я тоже через это прошла. Подумайте о красивой коже о красивой теле. Купальники
@dorra_1 не прям так 😁 но сильно не кушаю уже как раньше. Я раньше каждый день пила Газировку особеноо дизи лимонад. Сейчас нет уже. Из сладкого просто не покупаю и все. И дома тоже никто не есть
Күшейте лучше фрукты яблока банан. Не Газировку а домашний компот
Просто не покупайте эти продукты. Не будет их дома, кушать не будете. Хвалите себя за каждый день на ПП :)